當(dāng)秋收接近尾聲時，滿懷蕭瑟氣氛的霜降便悄然降臨，“霜降碧天靜，秋事促西風(fēng)”，大地在南下冷空氣的拂掠下變得空曠寂寥，一汪水塘也變得清澈明凈。
　　 霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋涼向寒冬的過渡?！对铝钇呤蚣狻吩疲骸熬旁轮?，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。”霜降時節(jié)的清晨，在草葉、土塊上會覆蓋一層細(xì)粉似的冰霜，仔細(xì)觀察，有的呈細(xì)微冰針狀，有的呈六角霜花狀，在初陽的映照下熠熠生輝?！帮L(fēng)刀霜劍嚴(yán)相逼”，也許是不適應(yīng)初次來臨的寒冷，人們往往將冰霜與冷酷劃等號，看似美麗的霜花，真的是這樣無情嗎？
　　
　　 ◎霜降原野百物肅
　　 時至霜降，自然界的花兒、草兒都在忙著謝幕，把曾經(jīng)的輝煌留在季節(jié)的記憶里。
　　 倘若說春天開啟了萬物繁榮的序幕，讓繁花綠葉、鮮果禾谷在季節(jié)的舞臺盡展風(fēng)姿，那么秋天則是百物肅殺的落幕，草木葉衰，稼禾歸倉。隨著晝夜溫差的拉大，陽氣入地，陰氣始凝，傳說中的霜神青女的七弦琴聲響起，霜粉飄然而落，于是凋零取代了綻放，枯萎代替了繁茂?！吧钋锪奥赌ゲ菔枋璞趟疀觥?，面對寒霜的降臨，草木坦然接受著，沒有倉皇敗逃般的跡象，只是秩序井然的收場。
　　 “萬類霜天競自由”，霜降像一道無聲的指令，使草木、禽畜們沿著各自的軌跡行事。自然界的物候變遷，促使著萬物或蟄伏或避寒或凋零現(xiàn)象的上演。
　　 經(jīng)過長年累月的觀測，古人將霜降的物候變化分為三個時段：“一候豺乃祭獸，二候草木黃落，三候蜇蟲咸俯?！毕那锏哪鄄菔旃瑞B(yǎng)肥了食草動物，使之體內(nèi)積蓄了足夠越冬的脂肪；而肉食動物卻因茂草密林的掩映，難以覓到食物，大半時日饑腸轆轆。霜降后草衰葉落，視野開闊，為肉食動物提供了獵食良機?！疤锷罱仆梅?，霜降鱸魚美”，虎豹豺狼們面對豐盛誘惑的大餐，豈能坐視？
　　 “花無百日紅，草無百日茂”，蓬勃了一春一夏的草木逐漸變黃，經(jīng)霜降后草葉干枯、樹葉飄落，“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜”，茂盛的山林瞬間稀疏消瘦，裸露的土地在秋風(fēng)里蕭瑟，搖曳的枯草發(fā)出嗖嗖的哀鳴，平添了幾分凄清和冷漠。這是大自然變化的常態(tài)，誰又會像黛玉葬花似的悲傷？
　　 霜降使暖濕氣流逐漸邊緣化，并開啟了冷空氣一統(tǒng)天下模式。有預(yù)感的越冬蟄蟲已經(jīng)潛入洞穴，閉目垂首進入不吃不喝的冬眠狀態(tài)。沒有冬眠習(xí)慣的松鼠、田鼠也已囤積了足夠一冬吃的食糧，可以高枕無憂了；而那些堅守本土的留鳥，常常群飛到地上跳躍覓食，為霜降的肅靜帶來一份生趣。
　　 其實青女撥琴降霜，只是一則神話。寒霜的形成是地面的水氣遇冷后氣凝結(jié)成，這和露的形成相似，只是溫度不同造成了不同形態(tài)而已。東漢王充《論衡》曰，無論是露還是霜，“皆由地發(fā)，非從天降”，可見“霜降”這個節(jié)氣的名詞，凸顯的是氣溫驟降、晝夜溫差大的氣候特征。
　　 霜降并非降霜，目不識丁的農(nóng)民都懂這個道理，因此為了防寒霜凍壞莊稼，在預(yù)測到可能降霜的夜晚，農(nóng)民們常常采用在田間地頭燃燒雜草，提升氣溫的驅(qū)霜方法。
　　 那么在什么樣的環(huán)境下，才能形成寒霜呢？
　　 我們把時光回放到八百年前，一個晴朗凄清的夜晚，旅居外地的南宋詩人呂本中望著天邊一輪彎月，感慨萬千地吟出“驛內(nèi)侵斜月，溪橋度晚霜”的詩句；在另一地，徘徊在月光下的詩人陸游似乎感應(yīng)到了老呂的吟誦聲，捋著胡須，沉入到“枯草霜花白，寒窗月新影”的意境中?！霸隆焙汀八辈患s而同的嵌入兩位詩人的詩句里，可見霜形成于深秋晴朗的月夜，俗話說的“濃霜猛太陽”也即如此。
　　
　　 ◎氣當(dāng)霜降十分爽
　　 一場場的寒霜，逐次地為草木上色，直至凋落。其實寒霜并非無情，偶爾還帶有溫柔和暖色，給人清爽亮麗的享受。元代詩人耶律楚材就以欣賞的文筆，感懷寒霜帶來的清爽，“氣當(dāng)霜降十分爽，月比中秋一倍寒”，霜降后的低溫帶來了空氣的清新，撫平著清澈湖水的波紋，見證著月光的寒冷與皎潔，處在這樣的氛圍里，任誰都會倍覺爽心悅目。
　　 深秋不光是黃葉的凋零，還有五彩斑斕的秋景，它們裝點著山野、堤岸，裝點著村邊、街衢，做個深呼吸，你會體會到成熟的味道。
　　 “山明水凈夜來霜，數(shù)樹深紅出淺黃”，唐朝詩人劉禹錫用生花妙筆，描述出一派山清水秀、層林盡染的秋色。深秋的美景聚焦著人們的目光，由火紅、金黃匯成的波浪起伏跳躍，還氤氳著禾谷的馨香，伴隨著寒霜的情味。
　　 霜景霜味產(chǎn)生的誘惑，挑逗著詩人的靈感，使其詩意勃發(fā)，詩情噴涌。穿行在晚秋的山林，杜牧吟誦出“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的千古名句；遠(yuǎn)眺無邊的月色，戎昱抒發(fā)出“秋宵月色勝春宵，萬里天涯靜寂寥”的無限感慨；王昌齡當(dāng)著家人之面，拳拳眷眷，生發(fā)出“金井梧桐秋葉黃，珠簾不卷夜來霜”的惜憐。霜降，賦予詩人無垠的情懷，吟誦成為抒發(fā)的最佳方式。
　　 霜降期間，恰逢我國傳統(tǒng)的重陽節(jié)，此時田野農(nóng)活已接近尾聲，天氣涼暖正適，邀三五好友登高遠(yuǎn)眺，尋覓久違地休閑之趣。攀爬到山巔，天高云淡，氣爽神清，呈入眼簾的是“新霜染楓葉”的朦朧，是“萬里霜林丹”的壯闊，是“柿葉翻紅霜景秋”的恬淡和安然。
　　 沒有了肅殺蕭瑟的氣氛，紅紅的楓葉跳動著似青春的火焰，讓人陡生進取拼搏的欲望；間或現(xiàn)出銀杏葉的金黃，使人聯(lián)想到成功的輝煌和滿足。
　　 秋景飽蘸著成熟的谷香，歸結(jié)了春的繁花、夏的繁茂，歸結(jié)了經(jīng)風(fēng)沐雨的滄桑。徜徉于遍地霜色，堪比流連在艷麗春景中?！白怨欧甏罕帕龋已郧锶談俅撼?，晚秋，帶給人們的是滿滿收獲，而霜降則為一年的收獲劃上了圓圓的句號。
　　 迎霜盛開的秋菊彌補了深秋的缺憾，菊花被古人視為“候時之草”，《續(xù)齊諧記》載：“霜降之時，唯此草盛茂”，因而菊花被視做頑強生命力的象征，當(dāng)之無愧。
　　 霜降賞菊，是古代文人的高雅之舉。你看那舉觴吟誦，余興未了該是孟浩然老先生：“待到重陽日，還來就菊花”；元稹則躑躅于菊園，感懷著日益的秋涼，為菊花不久的逝去而惋惜：“不是花中偏愛菊，此花開盡更無花”；白居易與詩友逗留于菊園邊，眉飛色舞的指點著一簇白色菊叢：“滿園花菊郁金色，中有孤叢色似霜”。菊花成就了詩人的雅興，而詩人的詠菊詩，則增添了霜降的生趣，營造出雅致的賞菊環(huán)境。大自然的和諧共處，詮釋著深秋美景的獨特。
　　 今人的賞菊內(nèi)涵更加豐富多彩，舉辦賞菊詩畫會，既加深了情感交流，又陶冶了情操；更有視頻平臺的連線直播，賞菊會便別開生面，傳遞到四面八方，慕名前來者只道不虛此行。
　　
　　 ◎霜風(fēng)欲來谷歸倉
　　 霜降是一年收獲的掃尾節(jié)氣，倘若過了霜降這個節(jié)點，且不說莊稼收成減產(chǎn)，有的會直接凍壞在地里。農(nóng)諺曰：“霜降見霜，米谷滿倉。”因此，霜降被農(nóng)人視為農(nóng)事的重要節(jié)點。
　　 我國幅員遼闊，南北氣候各不相同，形成了莊稼收種時間差的錯峰梯次模式。霜降期間，東北地區(qū)已有寒冬的味道，玉米、大豆基本收割完畢；而西北新疆一帶卻處在“十月寒露與霜降，秋高氣爽秋風(fēng)涼”之時，棉花采摘在緊鑼密鼓中進行，“輕霜棉無妨，酷霜棉株僵”，棉花采摘后接著拔除秸稈，“滿地秸稈拔個盡，來年少生蟲和病”的農(nóng)諺，體現(xiàn)出農(nóng)耕生產(chǎn)中防治病蟲的樸素方法。
　　 霜降是冬小麥播種的最后節(jié)點，“時間到霜降，種麥就慌張”的農(nóng)諺，催促著農(nóng)人搶墑播種。事實證明，無形中界定的收獲與播種的時間節(jié)點，必須遵循，否則吃虧。
　　 霜降前后，中原一帶處在“三秋”的掃尾期。田野里，收獲紅薯成為秋收一景：薯壟在犁鏵的翻耕中敞開胸懷，紅薯露出豐盈碩胖的體態(tài)。那些聞訊而來的銷售商車輛?？吭谔镩g地頭，他們用手機視頻直播著收獲、銷售信息。除了銷售鮮紅薯，農(nóng)戶們還將紅薯切成瓜干，晾曬在地里，恰似點點繁星，為白色的寒霜增色。
　　 霜降時節(jié)，南方正處“三秋”大忙的紅火時，單季雜交稻、晚稻開始收割，“霜降不割禾，一天少一籮”，在機械的轟鳴聲里，水稻的收割、脫粒等程序一次性完成，快速簡潔，節(jié)省了很多工夫；騰茬后，農(nóng)戶們接著播種油菜、小麥等越冬作物。站在田邊的農(nóng)民，望著精耕細(xì)作的沃壤，仿佛看到油菜花開，水稻苗長，眉宇間露出欣慰的笑意。
　　 寒霜對進入收獲期的莊稼是有害的，而對有些果樹則是有益的。你看，經(jīng)霜后的山楂更紅更有風(fēng)味，正像詩中所言：“滿滿風(fēng)霜味正肥，厥包萬里逐雕題。封君莫羨傳柑寵，清爽何如楂與梨?！贝藭r山楂樹的葉片幾近凋盡，紅紅的果實綴于枝頭，格外顯眼，仿佛在山坡、田園書發(fā)著詩情畫意；還有南方的橘柚，也是經(jīng)霜后更具風(fēng)味的水果，“雨中秋事芙蓉盡，霜后時新橘柚來”，可見霜降并不都是肅殺，偶爾也是滿含溫潤和熱情的。
　　 果園里，還有許多水果期待著霜降的溫潤拯撫。清晨，走進果園，掛霜的水果在初陽下酣睡，飽經(jīng)風(fēng)霜的容顏多了幾分溫柔的情懷，多了幾分優(yōu)美的夢境，多了幾分甜蜜和爽脆。摘一顆送到嘴里，你能品嘗出香甜中帶著一縷霜粉的滋味。
　　 霜降的到來，也讓水產(chǎn)養(yǎng)殖戶眉開眼笑，“露深花氣冷，霜降蟹膏肥”，此時謹(jǐn)慎喂養(yǎng)的蝦蟹鮮肥，正是投放市場的最佳期，他們?yōu)榧磳⒌絹淼呢S碩收獲欣慰著。
　　 在幾千年的農(nóng)耕生產(chǎn)中，農(nóng)民們積累了豐富實用的農(nóng)諺，比如：“霜降不起蔥，越長越要空”，“霜降配種清明乳，趕生下時草上來”，“風(fēng)大夜無露，陰天夜無霜”等等，在農(nóng)耕中閃耀著智慧的光芒，助推著五谷六畜的茁壯。
　　
　　 ◎養(yǎng)到天寒霜降時
　　 當(dāng)霜降時令的接力棒行將傳遞給立冬時，天氣也由秋涼轉(zhuǎn)為冬冷，期間霧霾時常在夜晚騰起，籠罩著山川田野、城市農(nóng)村。影響著人們的健康。
　　 此時，保健和養(yǎng)生成為霜降時節(jié)的熱門話題，而飲食和鍛煉似乎主導(dǎo)著話題的中心。人們不僅要問：養(yǎng)生的秘訣是什么？
　　 飲食進補?！按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，霜降處在秋冬交界，是養(yǎng)陰的關(guān)鍵節(jié)點。飲食調(diào)養(yǎng)以平補為宜，在健脾養(yǎng)胃、調(diào)補肝腎方面，多吃玉米、蜂蜜、牛肉、雞肉、泥鰍等食物，可達到調(diào)養(yǎng)的目的。另外，“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，既可補充人體水分，又能養(yǎng)生、抗拒衰老，還可防止秋燥引起的便秘，一湯多治，何樂不為？中醫(yī)講究“治未病”，這種養(yǎng)生方法就是“治未病”吧。
　　 霜降后雨水漸少，寒冷干燥的氣候使人一時難以適應(yīng)，因此呼吸道疾病趁虛而入，虛弱的人常常被咳嗽、粘痰等疾病糾纏。按中醫(yī)理論所說：預(yù)防是治未病的良方，“春天吃花，秋天吃果”，霜降季節(jié)多吃水果菜蔬，生津潤燥是預(yù)防的關(guān)鍵，像梨、蘋果、蘿卜、洋蔥等，可以起到宣肺止咳的效果。正如諺語所說：“一年補透透，不如補霜降”，足見霜降節(jié)氣養(yǎng)生堪比一年的大補。
　　 “養(yǎng)到天寒霜降時，附子煎湯冷浴伊”，宋代詩人賈似道對養(yǎng)生頗有研究，著有《養(yǎng)生十二法》傳世。鑒于霜降的氣溫下降幅度大，他建議這個時節(jié)飲熱湯，沐冷浴，以達抗寒保溫的目的。
　　 運動養(yǎng)生。詩人歐陽修有言“以自然之道，養(yǎng)自然之身”，其內(nèi)涵就是生命在于運動之理。像跑步、健美操、太極拳等，都可以增加人的肺活量，使人心情舒緩，精氣神得到提升。
　　 睡眠養(yǎng)生。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“早臥早起，與雞俱興。”霜降后氣候轉(zhuǎn)涼，保持充足的睡眠是最好的養(yǎng)生方法。在睡臥朝向上，《千金要方》詮釋的很詳細(xì)，“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”，春夏屬陽，頭宜朝東臥；秋冬屬陰，頭宜朝西臥，以合春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰的之常理。
　　 晚秋時節(jié)草木枯黃，葉果衰落，難免使人在精神產(chǎn)生秋郁。“萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同”，此時心胸開闊，眼中所看、心中所想都立足于美好之景色，營造出積極向上的心態(tài)，就不會沉浸失落。即使一時泛起的萎靡消沉，也會隨笑意而溶解。
　　
　　 “草不謝榮于春風(fēng)，木不怨落于秋天”，春季的繁華和秋季的衰枯是自然界的規(guī)律，沒有必要為此哀憐?！耙荒旰镁熬氂?，正是橘黃橙綠時”，霜降促使了好多果品成熟，當(dāng)你品嘗這些經(jīng)霜的水果時，何有悲涼之感？
　　 用辯證的觀點看，霜降帶來的草木葉落，并不是枯竭，而是為草木營造出休養(yǎng)生息的環(huán)境，提供積蓄能量的時機，以便在春季更好地吐艷飄香。這不正合乎否極泰來，有張有弛的規(guī)律嗎？
　　 “霜降百工休，把酒約寬縱”，且不管兩鬢染霜，更不論霜摧綠葉。斟上一杯美酒，就著月光與寒霜，敞胸暢飲，待到“秋山野客醉醒時”，相信枝頭芽蕾已綻放。