這三年，我喜愛(ài)上跳操，就是現(xiàn)在流行的大金操和雪蓮操。操特別適合老年人學(xué)習(xí)，它集舞蹈體操以及各種的經(jīng)絡(luò)操太極于一體，讓全身從頸肩到腰腹以及下肢，都得到了鍛煉。當(dāng)音樂(lè)聲響起，我的大腦立刻忘記了所有的不快，腳步跟著音樂(lè)的節(jié)奏跳動(dòng)起來(lái)……
　　 必須肯定一個(gè)問(wèn)題，跳操治愈了我的血液和全身的細(xì)胞，給了我無(wú)限的開(kāi)心和快樂(lè)。從意識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候，我開(kāi)始感謝我的老師，其實(shí)我的跳操老師是我的親戚--二姐和二姐夫，她們夫妻二人早就在赤峰大連跳了很多年，而今她們兩把這個(gè)優(yōu)秀的節(jié)目帶到了呼倫貝爾海拉爾區(qū)。我是帶著打不上乒乓球的不快去跳操的。因?yàn)檫@邊條件的限制，比如地下室空氣不暢，比如有個(gè)房間里的案子不起球，地面是地磚，這些條件讓我不敢去拼球。我悻悻然的去跳操。我還以為是僵尸操的，卻原來(lái)操是會(huì)升級(jí)的。有一批教練們，她們專門(mén)研究編操，她們的樂(lè)曲和操都是當(dāng)今跟得上時(shí)代的步伐的。我進(jìn)步很快，沒(méi)多久就喜歡上操了。老師也驚奇的發(fā)現(xiàn)，我的節(jié)奏感和韻律感都極好。我自己本是懷疑自己的，可是許多人都夸我，我自己也開(kāi)始注意到鏡子里的我的姿態(tài)和步伐了。
　　 我們的隊(duì)伍里，有一個(gè)是最優(yōu)秀的。她就是香香，她身高165，體型極美，跳操特別好看，我們大家都喜歡她。基本上每個(gè)老太都是盯著她跳操。這些老年人，喜歡跳操，但是做的不標(biāo)準(zhǔn)，有的老人跳操就是比劃或者說(shuō)是活動(dòng)一下，如果沒(méi)人領(lǐng)操根本做不下來(lái)。香做操很惹眼，在我們的隊(duì)伍里是出類拔萃的。她的美麗，震動(dòng)了一個(gè)男粉絲的心，這個(gè)男生每天都會(huì)出現(xiàn)在香的身邊，他走過(guò)去和香說(shuō)句話，就跑一邊欣賞，他只看一個(gè)人跳操，這個(gè)人就是香。他癡癡呆呆的看，看的香常常不自在。有段時(shí)間他就是這樣的傻傻的瞅香。我們大家都有些不舒服了。但沒(méi)過(guò)多久他就消失了，原來(lái)他拄了拐杖，就不在來(lái)看我們跳操了。
　　 我學(xué)習(xí)跳操后，總琢磨香的操會(huì)不會(huì)不完美。我就開(kāi)始進(jìn)直播間了，我也會(huì)“雞蛋里挑骨頭了”。我覺(jué)得，我還是自己掌握更好。跟著教練學(xué)習(xí)，必定要強(qiáng)于老師。我自己開(kāi)始糾正自己的動(dòng)作和體態(tài)，盡力做到最好。是的，好幾年過(guò)去，我一直也沒(méi)能追得上教練的水平。但我也不會(huì)去糾正隊(duì)友的操，自己心里有數(shù)就行了，千萬(wàn)不要去給別人當(dāng)老師。
　　 今年，兩個(gè)老師去旅行，她們的行程比較長(zhǎng)，大約3個(gè)月之久。這次，我真當(dāng)上老師了。香香有事的時(shí)候，我就要領(lǐng)操了。好多姐姐就開(kāi)玩笑的喊我“老師”，我趕緊擺手，可別這么喊，我可不是老師。
　　 這三個(gè)月，讓我充分的領(lǐng)略了領(lǐng)操的滋味。當(dāng)樂(lè)曲響起，神經(jīng)就要全面的跟著音樂(lè)走。一個(gè)疏忽和大意，就把操跳錯(cuò)了。做領(lǐng)操的，必須要高度集中精力，壓得住每一個(gè)節(jié)奏。新學(xué)的操我本來(lái)就不是很會(huì)，當(dāng)一個(gè)人站在前面時(shí)，總是疑心自己沒(méi)做對(duì)。于是領(lǐng)操的前一段時(shí)間我比較壓抑?？墒窍慵依镉胁∪?，她告訴我，心態(tài)放好點(diǎn)，如果太累就放假吧。我想，不就是鍛煉身體么，至于給自己壓力么，但是每次還是有些不放松，我還是執(zhí)意的要跳新學(xué)的操。就這樣一天天的過(guò)去了，一節(jié)節(jié)操做過(guò)去，磨練著我的心情，也讓我越來(lái)越不害怕站在前面了，也越來(lái)越自信了。哈哈，領(lǐng)操真的不是一件容易的事情。首先要會(huì)跳，其次還要記住音樂(lè)節(jié)拍。熟悉了就習(xí)慣了，就不在乎什么了。不必考慮別人怎么想，想多了心累。我能帶領(lǐng)大家跳三個(gè)月的操，也算是功德一件，我相信我?guī)ьI(lǐng)的老人們身心是舒暢的，也是歡樂(lè)的。能夠給大家?guī)?lái)快樂(lè)，也是我想要的，這算不算是一個(gè)成功呢？
　　 剛開(kāi)始的第一個(gè)月，我在微信里和老師訴苦“姐呀，領(lǐng)操真累啊”姐說(shuō)“沒(méi)辦法，只能是你領(lǐng)，別人也領(lǐng)不了呀”。在前面領(lǐng)操的時(shí)候，我心里也直嘀咕，這要是有人領(lǐng)著我，我也挺高興啊，回頭看看，誰(shuí)來(lái)領(lǐng)我呢？那種下個(gè)節(jié)拍就要開(kāi)始，可是大腦卻在轉(zhuǎn)動(dòng)“下一個(gè)動(dòng)作是什么了？”，心情真是緊張，心態(tài)也是不夠好。本來(lái)就是玩耍是鍛煉身體是愉悅身心的事情，那段讓我弄的和上考場(chǎng)一樣。香說(shuō)“一般人領(lǐng)不了操，你挺厲害的，為你點(diǎn)贊”。我想，一幫老太太我都領(lǐng)不了，我還混啥了呢。有幾次做錯(cuò)了操，我就重新再做，第一次錯(cuò)了，第二次不會(huì)錯(cuò)。發(fā)懵的時(shí)候越來(lái)越少，漸漸的就熟悉了這新學(xué)的操，也做的越來(lái)越好了。
　　 5月份的天氣不是很好，經(jīng)常刮大風(fēng)。今年的天氣普遍如此，大風(fēng)總是刮呀刮的，跳操的人呢不太多，但是初春的時(shí)候人還不少，有二十多人吧。有時(shí)候也不明白，這些退休的人吧，她們很多人不敢上場(chǎng)，害怕被人笑話。其實(shí)我剛開(kāi)始去跳操也是，各種的擔(dān)心，別人可別說(shuō)我呀，現(xiàn)在想想，誰(shuí)說(shuō)都行啊，我怕你啥呢？我現(xiàn)在不在乎有觀眾，也不怕別人說(shuō)我什么了，也許是技藝高的原因，但更多的是，我心態(tài)好了，我不在意別人的想法了。有一句話是這樣說(shuō)的“當(dāng)你什么都不在乎的時(shí)候，你就成長(zhǎng)了”。是的，誰(shuí)人背后不說(shuō)人，誰(shuí)人背后沒(méi)人說(shuō)呢。嘴長(zhǎng)在別人身上，想說(shuō)什么都是她的事情。
　　 記得有一次有個(gè)女的，她也50多歲了。她看著我對(duì)我說(shuō)“你跳的好”，然后又對(duì)二姐說(shuō)“你跳的也好”。她就是沒(méi)有夸三姐，三姐不樂(lè)意了“我跳的不好唄”“好，你們跳的都好”。然后三姐好幾天都沒(méi)去跳操。其實(shí)人最不該在意的就是別人，最該在意的是自己。如果總是活在別人的嘴里，不是最難過(guò)的事情嗎？
　　 進(jìn)入更年期，時(shí)光就和換了個(gè)頻道一樣。突然之間世界安靜了，不喜歡聚會(huì)了，不喜歡酒局了，也懶得去和別人爭(zhēng)辯了。學(xué)會(huì)了少說(shuō)話和不說(shuō)話，不解釋什么，也不去議論什么。每次跳完操，就是和姐姐們閑聊幾句，大家嘻嘻哈哈的，不和任何人呢走的過(guò)近，也不過(guò)遠(yuǎn)的遠(yuǎn)離誰(shuí)了。特別喜歡這句詩(shī)句“閑庭獨(dú)坐對(duì)閑花，輕煮時(shí)光慢煮茶，不問(wèn)人間煙火事，任憑歲月染霜華”。很多人往往做不到這樣，很多人害怕孤獨(dú)。想做到任何事情都不聞不問(wèn)其實(shí)也不容易，但是別讓自己活得累才是真的。
　　 做操只是一種娛樂(lè)活動(dòng)，但身體卻得到了鍛煉。我比較追求細(xì)節(jié)準(zhǔn)確，喜歡把操跳的準(zhǔn)確，讓好多人都羨慕不已。但是我不是來(lái)讓別人羨慕的，我是想讓自己變得更加強(qiáng)大，無(wú)懼無(wú)畏的無(wú)拘無(wú)束的自由自在的活著就是我的要求。
　　 有個(gè)老太，今年75歲了，她說(shuō)“我啥毛病都沒(méi)有，什么這個(gè)高那個(gè)高啊都沒(méi)我事”。她性格老好了，總是樂(lè)呵呵的，每天從家里走到廣場(chǎng)15分鐘，她總是早早的出來(lái)做操。我告訴她今天跳兩場(chǎng)她都會(huì)興致勃勃的跑來(lái)。雖然老太太跳的不是多好，她也沒(méi)擔(dān)心誰(shuí)去笑話她。她的臉白白凈凈的，笑容總是洋溢著。有時(shí)候我晚上懶得出去跳操，一想到她會(huì)大老遠(yuǎn)跑到廣場(chǎng)等我，我就于心不忍。她給了我天天出操的動(dòng)力，讓我按時(shí)按點(diǎn)的準(zhǔn)時(shí)的到場(chǎng)。我每天都找她，她每天都出現(xiàn)，和這樣的心態(tài)好身體好的人一起共舞，也是我的福氣和快樂(lè)。
　　 現(xiàn)在我跳操學(xué)習(xí)的能力越來(lái)越強(qiáng)了，每當(dāng)新操出爐，我都先在直播間里學(xué)會(huì)，音樂(lè)聲起，我的感覺(jué)就準(zhǔn)確無(wú)誤的把握住每一個(gè)音樂(lè)節(jié)奏，這些讓我很愉快，希望未來(lái)的二十年三十年里我依舊可以保持這樣的好的狀態(tài)，也希望自己一直這樣健康快樂(lè)的跳操。
　　 我拎著音箱剛剛走到廣場(chǎng)，就被隊(duì)友們發(fā)現(xiàn)了，她們跟著我走進(jìn)廣場(chǎng)，和著音樂(lè)，我們快樂(lè)起舞……